Konpayi Entwodiksyon
Heze Carr Crafts co, Ltd sitiye nan baz pwosesis bwa Lachin nan - Cao County, Heze City, Shandong Province. Avèk yon bon kote jewografik ak kondisyon transpò pratik, konpayi nou an te pote gwo opòtinite pou devlopman. Apre dis ane nan antreprenarya, konpayi an te devlope nan yon antrepriz mwayen ak gwo pwosesis bwa ak byen ki gen plis pase 10 milyon dola Yuan, plis pase 100 anplwaye ak yon valè pwodiksyon anyèl ki gen plis pase 50 milyon dola Yuan, sitou pwosesis bwa, pwodwi bwa. personnalisation, personnalisation artisanat, elatriye.
Poukisa Chwazi Nou
Bon kalite
Pwodwi nou yo fabrike oswa egzekite nan estanda trè wo, lè l sèvi avèk materyèl yo pi rafine ak pwosesis fabrikasyon.
Ekipman avanse
CNC tour, CNC engraving machin, kat-sided kouto machin, senk-aks engraving machin, machin sekou, CNC koupe wè, CNC koupe Angle wè, dijital enprimant ankr, machin engraving lazè
Ekip pwofesyonèl
Ekip pwofesyonèl nou an kolabore ak kominike efektivman youn ak lòt, epi yo pran angajman pou bay bon jan kalite rezilta. Yo kapab jere defi konplèks ak pwojè ki mande ekspètiz espesyalize yo ak eksperyans.
Sèvis Customized
Nou konprann ke chak kliyan gen bezwen fabrikasyon inik. Se poutèt sa nou ofri opsyon personnalisation pou satisfè kondisyon espesifik ou yo.
An bwa Fòmasyon Triyang Finger Board
An bwa Fòmasyon Triyang Finger Board
An bwa Eskalad Kwoke tablo Rock Climbing Fingerboard Eskalad Dwèt Fòs Komisyon Konsèy
Pwofesyonèl fòmasyon an bwa Triyang dwèt tablo wòch an bwa Hangboard k ap grenpe tablo
Entwodwi kado kado kouvèti gon nou an Custom Design Wood Red Wine Box Luxury ki pafè pou estoke ak kado diven wouj pi renmen ou. Sa a vann cho Customized Luxury Gift Pack Wooden Box ka akomode jiska sis boutèy diven epi li pafè pou tou de kado pèsonèl ak antrepriz.
Reglabl Incline Board Ti towo bèf Stretcher Siplemantè Manch Side Design Fòm pouvwa Fòmasyon an bwa Slant Detire tablo
Pwofesyonèl an bwa ti towo bèf panche reglabl ak ti towo bèf ankadreman detire fasil pou pote tablo an bwa Slant
Pwofesyonèl Fòm an bwa Slant Komisyon Konsèy reglabl estati ti towo bèf tablo pòtab fleksib etann tablo
Stretch Board ofri yon apwòch versatile nan woutin kondisyon fizik ou. Yo pèmèt yon pi gwo ran de mouvman epi yo bay benefis pou divès gwoup nan misk.
Egzèsis detire tablo yo pi bon pou moun ki gen restriksyon mobilite cheviy. Yo ede w rive nan fen jenou ou ak anch ou.
Lè ou kanpe sou tablo a detire kòrèkteman, ou diminye bezwen an pou twòp dorsiflexion. Li ka ede soulaje doulè jenou ak ankouraje pi bon pozisyon jenou-sou-zòtèy, patikilyèman lè vize vastus medialis oblique (VMO). Plasman pye modifye sou egzèsis Stretch Board sa yo fòtifye misk VMO yo epi amelyore estabilite jenou yo.
Benefis detire tablo
Anpeche enflamasyon
Enflamasyon ak malèz ka minimize pa etann misk ki jeneralman itilize pandan egzèsis, tankou ti towo bèf nou yo. Anplis de sa, li diminye tansyon nan misk ki souvan itilize epi tou ankouraje sikilasyon san.
Soulaje Doulè
Yon tablo slant se yon detire benefisye pou pye ou, ti towo bèf, ak ranch yo. Li se yon adisyon espesyalman itil nan nenpòt woutin cho-up. Warm-ups yo enpòtan paske yo ede anpeche fatig nan misk ki te koze pa misk sere.
Terapi fizik
Menm travay ki pi senp yo mande pou yon seri gwoup nan misk yo travay ansanm. Si yon gwoup vin inegal, li ka mete estrès twòp sou yon lòt epi lakòz blesi. Misk fò ka ede diminye risk pou yo blese tankou tansyon ti towo bèf, atèl shin, oswa fasiit plantèr.
Detire andikape
Kanpe byen fèm sou tablo a ak koube janm ou pou ke zòtèy ou manyen nesesè pou detire sa a. Manyen yo dousman lè w ap panche pi devan. Nan ti towo bèf ou yo ak paralize yo, ou pral santi detire la. Kenbe pozisyon an pou omwen 30 segonn oswa osi lontan ke li pran ou dekole.
Detire Fasciit Plantèr
Zòtèy ou yo konekte ak zo talon pye ou pa yon tandon. Se vout pye ou sipòte pa li, bay estabilite nan janm ou kòm yon absòbe chòk.
Akoupi eksantrik
Kanpe nòmalman sou tablo a enklinezon ak yon pye devan lòt la. Pote pye dèyè ou leve yon ti kras dèyè ou epi plante li sou tè a, leve talon pye ou pou lonje misk pi ba janm ou soti nan dèyè. Ou ka jwenn li itil pou sèvi ak yon pè chèz bò kote w pou sipò pandan w ap pouse tounen nan plas li. Si ou ta renmen deplase detire a, eseye fè sa ak tou de pye sou tablo an pant ak jis yon pye devan lòt la.
Bò Lunge Squats
Kanpe zepòl-lajè separe, mete yon pye sou tablo an inklinasyon sou kote ak tou de janm dwat. Le pli vit ke ou santi yon detire dèyè janm dèyè ou, deplase janm la sou tablo a nan jenou an epi tounen nan pozisyon nan kòmansman an. Ou ta dwe tou detire lòt janm la lè w chanje bò yo.
Kalite Komisyon Konsèy Detire
Pwofesyonèl Wood Slant Board
Tablo slant flagship gen anpil rezon pou merite tit pi renmen nou an. Men, karakteristik ki finalman te kanpe deyò kòm reyalizasyon kouwòn li yo se konsepsyon notables li yo holistic. Li solid, li gen senk anviwònman ang diferan, epi li vini ak manyen pwòp tankou manch pote kawotchou ak yon fini bwa lis. Pi bon nan tout, priz la se siplemantè efikas san yo pa santi tankou li pral chire soulye ou yo.
Tablo sa a vini nan de lòt vèsyon tou: Youn ak ranje tep grip olye pou yo kouvri konplè, osi byen ke yon vèsyon XL ki ranfòse ki ba ou menm plis sifas pou jwenn pye ou. Yo pa pi lejè tablo yo tout tan tout tan, ak tout twa varyete yo gen tandans fè klak lè yo pliye.
Pòtab Komisyon Konsèy
Kouzen ki pi piti nan modèl Pwofesyonèl la, Portable Slant Board la se pi piti tablo yon sèl pyès sou lis sa a pa yon maj konsiderab. Li ka anfòm andedan valiz travay mwen an avèk fasilite, epi mwen aktyèlman bliye li te nan la pou kèk jou. Opsyon sa a se ideyal pou pran nan jimnastik la, mete lwen nan biwo ou, oswa estoke avèk efikasite nan yon ti espas k ap viv.
Komisyon Konsèy sa a pa santi li an sekirite nan tè a, kòm li gen yon ti anprint ki fè li santi tèt-lou, men mwen te toujou enpresyone ak kapasite li nan kenbe pwa mwen an nan tout kat anviwònman enklinezon. Mwen te bezwen gen yon miray bò kote m 'pou santi m an sekirite mache sou li nan anviwònman ki pi apik, men yon fwa mwen te sou, li te jis kòm sipò jan mwen te bezwen li.
Cork Squat Wedge blòk Slant Board
Si ou ta renmen jwe ak pozisyon nan pye ou pandan w kanpe sou yon pant, de ankadreman yo pafwa pi bon pase yon sèl. Yon premye egzanp, blòk sa yo soti nan yo pa pi gwo pase anprint ou, men ou ka mete yo jan ou renmen, epi yo gen de kote diferan pou chanje ang ou san yo pa ajiste anyen. Depi yo te fè nan cork, yo ap tou lejè pou amelyore portabilite, epi yo ap siplemantè konfòtab. Yo ta ka mete yon ti jan pi vit pase ankadreman ki pi solid yo deyò.
5 pi bon detire tablo detire
Detire Komisyon Konsèy se pètèt fason ki pi efikas lonje ti towo bèf yo kòm byen ke tandon an Achilles ak paralize.
Pou pi bon rezilta, kenbe chak detire pou omwen 90 segonn. Mwen pèsonèlman te fè eksperyans gwo pwogrè fleksibilite nan kenbe chak detire pou 2 minit.
1. Detire Komisyon Konsèy miray ti towo bèf Detire
Pou fè detire ti towo bèf miray ranpa a, kanpe sou tablo an pant ak tou de pye pandan w apiye sou yon miray.
Senpleman kenbe nan pozisyon estatik la pou omwen 1.5-2 minit.
Si ou pa gen yon tablo slant reglabl, ou ka deplase tablo slant la pi lwen lwen miray la ki pral fòse ou panche nan yon ang pi file pou repoze anwo kò ou sou miray la.
2.Stretch Komisyon Konsèy Toe Touches
Manyen zòtèy yo se yon bon fason pou jwenn yon detire andikape gwo twou san fon.
Senpleman kòmanse ak zòtèy ou yo elve sou tablo inklinasyon an epi, pandan w ap kenbe pi ba do ou nan yon pozisyon net, bese sou epi rive desann nan direksyon zòtèy ou yo.
Ou ka chanje difikilte pou detire sa a lè w kanpe pasyèlman oswa totalman sou tablo inklinasyon an epi lè w ogmante pant lan.
3. Detire Komisyon Konsèy Soleus Detire
Se sèl detire nan pye sèl slant tablo soleus fèt pa kòmanse nan yon detire plen yon sèl janm ti towo bèf ak Lè sa a, pouse jenou ou pi devan ke ou kapab pandan w ap kenbe talon pye a desann.
Jwenn pwen nan mouvman an kote detire a pi entans epi kenbe pou 2 minit.
4. Detire Komisyon Konsèy Single Leg Pike Detire
Detire sèl pye pike a se yon lòt fason ekselan yo detire paralize yo.
Avèk 1 pye sou tablo inklinasyon an, koube pi devan epi manyen zòtèy ou pandan w ap kenbe yon kolòn vètebral net. Asire w ke w kenbe yon ti koube jenou.
5. Detire Komisyon Konsèy Jefferson Curl
Boukl Jefferson la ka fè tou de kòm yon detire oswa kòm yon egzèsis fòs ak vize do a pi ba ak paralize.
Lide a se mete manton ou nan pwatrin ou, flechi kolòn vètebral ou (sa vle di pliye do ou) epi, woule kolòn vètebral ou pi devan yon vèrtèb nan yon moman.
Kisa pou w konsidere lè w ap achte yon tablo detire
Gwosè ak ajisteman
Ou pral remake ke gen yon seri konsiderab nan gwosè tablo detire yo chwazi nan. Pi piti a nan lis la gen mwatye sifas ki pi gwo a. Li enpòtan pou kenbe nan tèt ou ke kèk nan yo pa pral gwo ase pou antrennman ki mande pou yon pozisyon pi laj, tankou kèk skwa. Sa te di, gen tou pwoblèm nan nan depo, ke mwen te rankontre lè mwen te gen sis nan tablo sa yo anpile alantou biwo mwen an yon jou. Si w ap kout sou espas, tankou mwen te ye, yon tablo ki pi piti ta ka yon chwa ki pi atiran.
Detire ankadreman vini nan de varyete diferan, tou: reglabl ak ki pa reglabl. Yo gen tandans flote nan menm ranje pri a, men pwen vann ansyen an se kapasite nan chanje pann nan tablo ou a pi byen optimize ang etann ou ak piti piti ranp yo. Yon benefis nan ankadreman solid, sepandan, se ke yo gen tandans santi yo pi estab. Epi li pi fasil pou jwenn yon gwo a yon pri abòdab-gen anpil mwens materyèl ak jeni ki enplike.
Materyèl ak grip
Bon plastik ak bouchon fè byen pou yon pri pi bon mache, men yo pral mete pi vit. Bwa ak metal yo tou pi lou, ki gen tandans tradui nan estabilite amelyore ak solid. Men, pwa siplemantè sa a pa totalman fezab pou gen yon Komisyon Konsèy Stretch ou ka pran sou ale-epi w ap remake ke mak yo gen tandans fè piblisite plastik ak tablo cork kòm opsyon "pòtab". Si w ap pote Stretch Board ou a nan jimnastik la avèk ou olye pou w kenbe l lakay ou, sa a se yon konsiderasyon kritik.
Prèske tout ankadreman detire vini ak kèk sòt de papye sab, kawotchou, oswa lòt sifas grip pou ede kenbe pye ou an plas, ki se itil espesyalman si w ap maxing soti ang yon tablo reglabl epi konte plis sou friksyon rete kanpe. Se pa tout kasèt ki pral fè menm bagay la, menm si, ak opsyon ki pi bon mache ofri ti kras an tèm de traction. Nan lòt men an, kèk nan kasèt priz ki pi wo yo kapab tou ekstrèmman abrazif.
Flèksion pwolonje nan ranch ou, Achilles, ak cheviy ki rezilta nan lè l sèvi avèk tablo a pèmèt ou fè kèk egzèsis ak yon ranje pi laj nan mouvman. Yon zouti efikas pou yon koupi jenou-sou-zòtèy, oswa koupi KOT, se yon tablo detire.
Pandan ke yon tablo detire ka son tankou yon fanmi byen lwen nan yon skateboard, espò ekstrèm oswa fanm k'ap pile desann ray nan pak katye ou a se pa itilizasyon entansyon li yo. Olye de sa, yon Stretch Boardd se yon zouti itil pou amelyore fleksibilite ak fòs osi byen ke ede evite blesi abuze, ki souvan nan espò andirans.
Ou te pwobableman omwen tande pale de Stretch Board si ou te fòmasyon pou yon ti tan. Men, kontrèman ak anpil lòt kalite ekipman fòmasyon, yo pa jis fikse rapid oswa atik gimmicky nan Kovèti pou. Ou ka pozisyon pye ou nan yon ang ak yon Stretch Boardd, ki se yon vèsyon pi laj nan yon kwen slant epi li se te fè nan bwa fò oswa plastik ki lejè.
Ki jan yo sèvi ak yon detire Boardd?
Yon Stretch Boardd se yon zouti versatile ki ka itilize pou yon varyete de rezon, tankou amelyore pwèstans ou, etann misk ou, ak ogmante ranje mouvman ou. Men kèk konsèy sou kijan pou itilize yon Stretch Boardd:
Sèvi ak li pou koreksyon pwèstans:
Yon Stretch Boardd ka ede w amelyore pwèstans ou lè w aliman kolòn vètebral ou ak zepòl ou. Pou itilize li pou objektif sa a, kanpe ak do ou sou Stretch Boardd la epi mete pye ou anch-lajè apa. Lè sa a, dousman panche pi devan jiskaske ou santi yon detire nan do ou ak zepòl ou. Kenbe pozisyon sa a pou 30 segonn a 1 minit.
Sèvi ak li pou etann:
Yon Stretch Boardd kapab tou itilize kòm yon zouti etann. Pou itilize li pou objektif sa a, kanpe sou Stretch Boardd la ak pye ou anch-lajè apa epi mete men ou sou kwen tablo a devan ou. Lè sa a, dousman panche pi devan jiskaske ou santi yon detire nan paralize ou ak pi ba do. Kenbe pozisyon sa a pou 30 segonn a 1 minit.
Sèvi ak li pou Ogmante Ranje Mouvman an:
Si ou gen yon seri mouvman limite nan jwenti ou, yon Stretch Boardd ka ede w ogmante li. Pou itilize li pou objektif sa a, kanpe sou Stretch Boardd la ak pye ou anch-lajè apa epi mete men ou sou kwen tablo a devan ou. Lè sa a, dousman panche pi devan jiskaske ou santi yon detire nan jwenti a ke ou vle ogmante ranje mouvman ou. Kenbe pozisyon sa a pou 30 segonn a 1 minit.
Heze Carr Crafts co, Ltd sitiye nan baz pwosesis bwa Lachin nan - Cao County, Heze City, Shandong Province. Avèk yon bon kote jewografik ak kondisyon transpò pratik, konpayi nou an te pote gwo opòtinite pou devlopman.
